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mercredi 7 janvier 2009
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Tian de légumes confits à l’olive

 
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nombres de personnes : 6

temps préparation : 25 min + 1 h de repos

temps de cuisson : 1h 15

prix de revient : économique

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Ingrédient :

- 700 g d’aubergines

- 400 g de poivrons

- 300 g de courgettes

- 1 boîte de pulpe de tomates ( 400 g)

- 150 g d’olives noires

- 1 oignon

- 8 filets d’anchois à l’huile

- 2 cuillères à soupe de câpres

- huile d’olive

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Préparation :

* Epointez les aubergines, coupez-les dans le sens de la longueur en bandes plutôt fines. Rangez-les par couches. Laissez dégorger 1h.

* Préchauffez le four à 180° (thermostat 6).

* Emincez finement l’oignon. Tranchez les courgettes en longues bandes de 2 mm.

* Egouttez les câpres. Emincez les poivrons en lanières.

* Huilez un plat à four. Couchez-y les aubergines, puis l’oignon, les poivrons et enfin les courgettes. Entre les légumes, semez des câpres, des petits morceaux d’anchois, les olives, salez, poivrez.

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Calcul du prix de revient du Tian

Prix au conditionnementPrix pour le Tian
700g d’aubergines à 1,50€ le kg700g d’aubergines:1,05€
400g de poivrons à 0,69€ les 500g400g de poivrons:0,55€
300g de courgettes à 0,95€ le kg400g de pulpe de tomates:0,68€
1 bte de pulpe de tomates(400g) à 0,68€ la boîte400g de pulpe de tomates:0,68€
150g d’olives noires à 1,02€ les 200g150g d’olives noires:0,76€
Total prix de revient : 3,32 € pour 6 personnes
Prix pour une personne : 0,55 € pour une personne
Peut se déguster chaud ou froid.
 
 
Publié le vendredi 1er septembre 2006
Mis à jour le mardi 28 novembre 2006

 
 
 
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